FUN YOGA/ 旅行與生活

沒想到紀錄的第一篇感想不是yoga本行,而是spinning, 可見影響之大。

進入運動這個領域也六七年有了,但直至今年才敢踏入飛輪教室, 能有這樣的機會與勇氣其實也蠻妙的。當自己快要被生活壓力壓垮的時候, 有人拋出了機會,就像救生圈般拉起了載浮載沉的我, 第一次覺得期望還是有用的。

第一次進入飛輪的初學者都會跟我依樣慌張,好怕自己走不出教室,「別想那麼多,一開始只要專注的感受課程中身體有什麼變化就好了」那人說。

雖然才上了第二堂,但似乎開始能理解,為什麼那麼多人之所以喜愛飛輪這樣運動, 至少對我而言,要到達心肺功能訓練的同時,大腿肌力的配合讓人更想努力的踩。內心害怕過高強度的心肺訓練會達到那個喘不過氣的閾值, 但是卻又對那種脈搏加速的境界著迷, 就如同對於ballet的喜愛, 明明踢完腿後腳已經痠到不行了,卻還是想要拚了命的延伸腳背與指尖, 只為了讓夢想起飛。

對於未來可能會面對的新環境,其實內心是感到不安的, 但似乎卻又可以更加投入於深愛的瑜伽與運動訓練裡, 令人躍躍欲試。其實也很高興能在困境中獲得援助, 更加確信選擇教學這條路是對的。

「My body is steady, and my mind in calm.」